Chỉ còn ít ngày nữa, năm học mới 2026 – 2027 sẽ chính thức bắt đầu. Ngày 5/9 – ngày khai giảng năm học mới – đang đến gần, mang theo niềm háo hức của hàng triệu học sinh, thầy cô và các gia đình trên cả nước. Những bộ đồng phục mới, những trang sách mới, những người bạn lâu ngày gặp lại… tất cả đang tạo nên không khí rộn ràng của một mùa tựu trường. Trong niềm vui ấy, có một điều rất nhỏ nhưng không nên bỏ quên: chăm sóc sức khỏe và chủ động phòng bệnh ngay từ những ngày đầu năm học.
Khi học sinh trở lại trường, các hoạt động học tập, vui chơi và sinh hoạt tập thể cũng nhộn nhịp hơn. Đây là môi trường để trẻ kết nối, chia sẻ và trưởng thành. Tuy nhiên, việc tiếp xúc gần và tham gia các hoạt động tập thể tăng lên cũng là điều kiện thuận lời cho một số bệnh truyền nhiễm dễ dàng lây lan nếu chúng ta chủ quan.
- Rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh tay phù hợp, nhất là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
- Che miệng, mũi khi ho, hắt hơi, ưu tiên dùng khăn giấy hoặc khuỷu tay áo; bỏ khăn giấy đúng nơi quy định và vệ sinh tay sau đó.
- Không dùng chung đồ dùng cá nhân
- Cốc, chai nước, khăn mặt, dụng cụ ăn uống và một số vật dụng cá nhân khác không nên dùng chung.
- Giữ phòng học thông thoáng, vệ sinh thường xuyên những bề mặt và đồ vật trẻ thường xuyên tiếp xúc.
- Ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc, duy trì sinh hoạt hợp lý để trẻ có điều kiện học tập và vui chơi tốt.
- Chủ động tiêm chủng – thêm một lớp bảo vệ
- Tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch là một trong những biện pháp quan trọng để phòng ngừa nhiều bệnh truyền nhiễm.
- Lắng nghe cơ thể, báo cho cha mẹ, thầy cô khi thấy không khỏe.
- Khi trẻ có dấu hiệu nghi mắc bệnh, chủ động cho trẻ nghỉ học và liên hệ cơ sở y tế để được hướng dẫn.
Một năm học mới không chỉ bắt đầu bằng những trang sách mới mà còn có thể bắt đầu bằng một thói quen tốt.
Ngành Y tế Quảng Ninh khuyến cáo: Gia đình, nhà trường và học sinh hãy cùng chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh, theo dõi sức khỏe và phối hợp với cơ sở y tế khi cần thiết, để mỗi ngày đến trường thực sự là một ngày vui và an toàn.
Quỳnh Trang (CDC QN)
