Hưởng ứng Ngày Quốc tế Người cao tuổi (01/10) năm 2026, những ngày cuối tháng 9, nhiều Trạm Y tế xã, phường trên địa bàn tỉnh Quảng Ninh đồng loạt tổ chức các hoạt động truyền thông, tư vấn, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi. Những hoạt động thiết thực tại cơ sở đang góp phần nâng cao nhận thức về chăm sóc sức khỏe, phát huy vai trò người cao tuổi và chủ động thích ứng với quá trình già hóa dân số.
Nhiều hoạt động thiết thực hướng về người cao tuổi
Trong những ngày cuối tháng 9, không khí hưởng ứng Ngày Quốc tế Người cao tuổi 01/10 diễn ra sôi nổi tại nhiều địa phương trên địa bàn tỉnh. Tại các Trạm Y tế xã, phường, nhiều hoạt động truyền thông, tư vấn sức khỏe được tổ chức với sự tham gia của cán bộ y tế, viên chức dân số, cộng tác viên dân số, đại diện Hội Người cao tuổi và đông đảo người cao tuổi tại cộng đồng.
Tùy điều kiện thực tế, các đơn vị lựa chọn hình thức tổ chức phù hợp, trong đó chú trọng các buổi truyền thông trực tiếp, tư vấn và trao đổi về những vấn đề sức khỏe thường gặp ở người cao tuổi.
Nội dung truyền thông tập trung vào xu hướng già hóa dân số; chính sách, pháp luật liên quan đến người cao tuổi; kiến thức chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe; phòng, chống các bệnh không lây nhiễm thường gặp như tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, bệnh cơ xương khớp; chế độ dinh dưỡng, vận động phù hợp và tầm quan trọng của việc khám sức khỏe định kỳ.
Đặc biệt, thay vì chỉ truyền đạt kiến thức một chiều, nhiều buổi truyền thông dành thời gian để người cao tuổi trao đổi trực tiếp với cán bộ y tế về những vấn đề gặp phải trong cuộc sống hằng ngày. Những câu hỏi liên quan đến sử dụng thuốc, chế độ ăn uống, tập luyện, giấc ngủ, theo dõi huyết áp, đường huyết hay thời điểm cần đến cơ sở y tế được giải đáp cụ thể, giúp nội dung truyền thông gần gũi và thiết thực hơn.
Phường Phong Cốc tổ chức truyền thông tư vẫn chăm sóc sức khỏe người cao tuổi
Chủ động chăm sóc sức khỏe ngay từ khi chưa có bệnh
Ở tuổi cao, sự thay đổi về thể chất cùng với nguy cơ mắc các bệnh mạn tính khiến nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng lớn. Tuy nhiên, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi không chỉ bắt đầu khi xuất hiện bệnh mà cần được thực hiện thường xuyên, chủ động ngay tại gia đình và cộng đồng.
Tham dự một buổi truyền thông hưởng ứng Ngày Quốc tế Người cao tuổi tại địa phương, bà Nguyễn Thị Hòa, 68 tuổi (Xã Hải Ninh) chia sẻ: “Trước đây tôi thường nghĩ khi nào thấy trong người không khỏe mới cần đi khám. Qua buổi truyền thông, tôi hiểu rằng tuổi cao càng cần kiểm tra sức khỏe thường xuyên, chú ý huyết áp, ăn uống và tập luyện hằng ngày. Những kiến thức tưởng đơn giản nhưng rất cần thiết đối với chúng tôi.”
Không chỉ được tiếp nhận kiến thức, người cao tuổi còn được khuyến khích chủ động thay đổi những thói quen chưa có lợi cho sức khỏe; duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối, hạn chế muối và đường; vận động phù hợp với thể trạng; sử dụng thuốc theo hướng dẫn của cán bộ y tế và không tự ý bỏ thuốc khi thấy các triệu chứng đã giảm.
Việc theo dõi sức khỏe thường xuyên đặc biệt có ý nghĩa đối với các bệnh không lây nhiễm. Nhiều bệnh có thể tiến triển âm thầm trong thời gian dài, vì vậy khám sức khỏe định kỳ, phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ và quản lý tốt bệnh mạn tính sẽ góp phần hạn chế biến chứng, giảm gánh nặng điều trị và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi.
Phát huy vai trò của y tế cơ sở
Trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, mạng lưới y tế cơ sở có vai trò đặc biệt quan trọng. Trạm Y tế xã, phường là nơi gần dân, sát dân, thuận lợi trong việc tuyên truyền, tư vấn, theo dõi sức khỏe và quản lý các bệnh mạn tính ngay tại cộng đồng.
Thông qua sự phối hợp giữa Trạm Y tế, Hội Người cao tuổi, đội ngũ cộng tác viên dân số và các tổ chức, đoàn thể, những kiến thức chăm sóc sức khỏe có thể được chuyển tải thường xuyên đến từng khu dân cư và từng gia đình.
Chị Phan Thị Phượng, cán bộ Trạm Y tế Việt Hưng cho biết: “Điều chúng tôi mong muốn qua các hoạt động hưởng ứng Ngày Quốc tế Người cao tuổi không chỉ là cung cấp thêm kiến thức mà quan trọng hơn là giúp người cao tuổi hình thành ý thức chủ động chăm sóc sức khỏe. Người cao tuổi cần được theo dõi sức khỏe thường xuyên, khám định kỳ và quản lý tốt các bệnh mạn tính để có thể sống khỏe mạnh, độc lập và nâng cao chất lượng cuộc sống.”
Theo cán bộ y tế, để chăm sóc tốt sức khỏe người cao tuổi, bên cạnh sự chủ động của bản thân người cao tuổi thì sự đồng hành của gia đình rất quan trọng. Con cháu cần quan tâm đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần của ông bà, cha mẹ; hỗ trợ việc khám, điều trị bệnh, đồng thời tạo điều kiện để người cao tuổi giao lưu, vận động và tham gia các hoạt động xã hội phù hợp.
Chị Phan Thị Phượng, cán bộ Trạm Y tế Việt Hưng trong buổi truyền thông cho người cao tuổi nhân ngày 1/10
Để người cao tuổi không chỉ “sống lâu” mà còn “sống khỏe”
Tuổi thọ ngày càng tăng là một thành tựu quan trọng của quá trình phát triển kinh tế – xã hội và những tiến bộ trong chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, điều quan trọng không chỉ là tăng số năm sống mà còn phải nâng cao số năm sống khỏe mạnh và chất lượng cuộc sống.
Vì vậy, chăm sóc người cao tuổi cần được nhìn nhận một cách toàn diện, từ phòng bệnh, khám và quản lý sức khỏe đến dinh dưỡng, vận động, đời sống tinh thần và môi trường sống thân thiện.
Người cao tuổi cũng không chỉ là đối tượng được chăm sóc. Với vốn sống, kinh nghiệm và uy tín trong gia đình, cộng đồng, người cao tuổi tiếp tục giữ vai trò quan trọng trong giáo dục con cháu, gìn giữ những giá trị văn hóa tốt đẹp, xây dựng gia đình và tham gia các hoạt động xã hội.
Bởi vậy, bên cạnh chăm sóc sức khỏe, việc tạo điều kiện để người cao tuổi tiếp tục tham gia các hoạt động phù hợp, được chia sẻ kinh nghiệm, được tôn trọng và đóng góp cho cộng đồng chính là một phần quan trọng của quá trình thích ứng với già hóa dân số.
Người cao tuổi tham gia hoạt động văn nghệ tại Hội nghị tuyên truyền Trạm Y tế phường Việt Hưng
Chung tay thích ứng với già hóa dân số
Các hoạt động hưởng ứng Ngày Quốc tế Người cao tuổi 01/10 tại nhiều Trạm Y tế xã, phường trên địa bàn Quảng Ninh không chỉ tạo thêm cơ hội để người cao tuổi tiếp cận kiến thức chăm sóc sức khỏe mà còn góp phần nâng cao trách nhiệm của gia đình và cộng đồng đối với người cao tuổi.
Từ những buổi truyền thông tại cơ sở, thông điệp về chăm sóc sức khỏe chủ động đang từng bước được lan tỏa tới từng người cao tuổi và gia đình: duy trì lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên, khám sức khỏe định kỳ, phát hiện sớm và quản lý tốt các bệnh mạn tính.
Hưởng ứng Ngày Quốc tế Người cao tuổi 01/10 cũng là dịp để mỗi gia đình và cộng đồng dành thêm sự quan tâm, sẻ chia với các thế hệ đi trước; đồng thời khẳng định người cao tuổi là nguồn lực quý với những kinh nghiệm, tri thức và đóng góp quan trọng cho xã hội.
Với thông điệp “Chăm sóc và phát huy vai trò người cao tuổi – Vì một xã hội thích ứng với già hóa dân số”, chuỗi hoạt động được triển khai tại cơ sở tiếp tục góp phần xây dựng môi trường thân thiện với người cao tuổi, để mỗi người cao tuổi được chăm sóc, tôn trọng, sống vui, sống khỏe, sống có ích và tiếp tục phát huy vai trò trong gia đình, cộng đồng và xã hội.
Hoàng Yến – CDC Quảng Ninh
